“Dime lo que comes y te diré quién eres”
Mientras cumplimos con las disposición de quedarnos en casa para lucha contra el coronavirus , la alimentación saludable es un aliado importante.
¿Conoces los beneficios que aporta una
alimentación saludable?
1.Permite mantener la mente despierta
2.Te ayuda a controlar el peso.
3.Mejora la capacidad de respuesta de tu sistema inmune.
4.Mantiene el colesterol y la glucosa,
5.Eficaz para controlar la tensión arterial
6.Promueve el equilibrio y adecuado tránsito intestinal
7.Mejora el estado de ánimo.