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ACTIVIDADES Y ACCIONES DURANTE EL AISLAMIENTO SOCIAL

“Dime lo que comes y te diré quién eres”
Mientras cumplimos con las disposición de quedarnos en casa para lucha contra el coronavirus , la alimentación saludable es un aliado importante.

¿Conoces los beneficios que aporta una
alimentación saludable?

1.Permite mantener la mente despierta

2.Te ayuda a controlar el peso.

3.Mejora la capacidad de respuesta de tu sistema inmune.

4.Mantiene el colesterol y la glucosa,

5.Eficaz para controlar la tensión arterial

6.Promueve el equilibrio y adecuado tránsito intestinal

7.Mejora el estado de ánimo.